Potrebna pomoc 2014-01-14T21:53:18+00:00
asked 10 years ago

Pozdrav,
Imam 19 godina(prva godina fakulteta).Uveravam vas da moji problemi nemaju nikakve veze sa prilagodjavanjem na novu sredinu niti sa problemima s ucenjem.Vec duzi niz godina sam pod nekim blazim vidom depresije.Otac mi je izvrsio samoubistvo kad sam imao nepunih godinu dana,takodje finansijska moje porodice nije bas dobra.Tako da je to verovatno uzrok svih mojih dosadasnjih problema.Ali u poslednje vreme stvari su krenule dosta na gore.Osecam se kao da moja podsvest preuzima veliki deo mog mozga i tera ga da se fokusira na sve lose stvari.Vec nekoliko meseci ne mogu da spavam normalno.Cak i kad uspem da zaspim nikad ne mogu da sklopim vise od 2-3 sata.Takodje nocne more su postale sastavni deo svakog sna.Osecam kako polako teram sve ljude koji me vole i koje volim od sebe zato sto se plasim da razgovaram sa bilo kim.
P.S. Ne znam da li je ovo relevantno ali u poslednje vreme imam male ‘napade’,srce pocne da mi kuca mnogo brze i imam osecaj kao da se gusim.
Hvala na odgovoru unapred,veoma cenim ovo sto radite 🙂

)

1 Answers
Psihoterapeut Team Staff answered 10 years ago

Zdravo!

Veoma je teško bilo šta relevantno reći iz ovako malo informacija a da ne bude u domenu grube pretpostavke.

Ono što je ipak važno to je da ti imaš neku predstavu i intuiciju o problemu. To bi trebalo da je tek baza za dalje i dublje istraživanje.

Ja bi te podržao da idalje čitaš, konsultuješ se, skupljaš informacije. Bilo bi dobro ako bi mogao porazgovaraš sa nekim od psihologa ili psihoterapeuta. U tu svrhu možeš se obratiti i nama.

Takođe bi te podržao da ramisliš o tome da o svemu ipak razgovaraš i sa drugim osobama koje voliš, koje te vole i možda još važnije u koje imaš poverenja i koje smatraš mudrim. Možda je dobro da i njima i sebi kažeš kako cilj tog razgovra nije nekavo brzo rešenje, već potreba da artikulišeš ono što ti se dešava i čuješ o njihovim iskustvima.

Što se srčanih “napada” tiče nijbolje da odeš na jedan rutinski EKG pregled.

Hvala ti na rečima podrške.

S poštovanjem, Nikola

)