Imam 17 godina. Osnovnu skolu sam zavrsila kao vukovac. Nisam imala problem da ucim,sve sam mogla na naucim brzo i lako. Od kad sam krenula u srednju teze mi je da ucim. Nemam koncentraciju,kad god sednem da ucim nesto mi odvlaci paznju. U poslednje vreme ima dosta svadja u nasoj porodici i ne znam sta da radim. Kako da se vratim na staro?
Zdravo,
Učenje veoma često nije problem sam po sebi, već se na našu koncentraciju, fokus, razmišljanje i pamćenje odražavaju neki drugi problemi. To se može dogoditu i usled povišenog stresa i teške adaptacije na, kako kažeš, česte svađe u tvojoj kući.
Razmisli da li su kod tebe te dve stvari povezane. Posmatraj sebe kada sedneš da učiš i obraćaj pažnju na to kako ti se lomi koncentracija. O čemu razmišljaš? Da li se neke misli ponavljaju? Kako se u tom trenutku osećaš? Kako se vratiš na učenje?
Srdačno,
Ognjen Vukotić