Rose asked 5 years ago Postovani,htela bih ako je ikako moguce da dobijem nekakav savet.Imala sam vezu pre 10ak godina ,neslavno se zavrsila mnogo smo se voleli ali nismo mogli da funkcionisemo zajedno.Sada sam u vezi nekoliko godina ,sve smo zajedno izgradili,slazemo se,ali u zadnje vreme osecam veliku teskobu .mnogo patim za bivsim momkom i ranije se to desavalo ali ne ovako intezivno.Osecam se kao da se cepam iznutra,ranije uglavnom kad bi se tako osecala njemu se nesto desavalo.Ne znam sta da mislim ali sve vec pocinje da me previse opterecuje da ne mogu da funkcionisem normalno.Hvala na razumevanju!
Dejan Dimitrovski Staff answered 5 years ago Poštovana,
Činjenica da Vas opterećuje razmišljanje o bivšoj vezi i ljubavi sada kada ste nekoliko godina u vezi sa novom osobom sa kojom izgrađujete novi život može biti simbolično odigravanje procesa koji su sadržaj Vaše senke, ono sa čime niste spremni ili ne želite da se suočite. Dolaženje u kontakt sa sadržajem naše senke nije ni malo lak i jednostavan posao, te zahteva izuzetno mnogo hrabrosti i prihvatanja onoga što nam i drugi deo nas, koji postoji sa potpuno punim pravom, govori. Pokušajte da gledate u pitanja poput – Jesam li spremna da ostanem sa ovim čovekom? Da li sam mu predana? Da li svoj život mogu da zamislim u odnosu sa njim? U šta gledam kada gledam u ovaj odnos i jako važno pitanje, da li mi je to dovoljno? Da li je to to što ja želim? Ono za čime patite ne mora nužno biti Vaš bivši, on može biti simbol toga. Čega je on simbol za Vas? Idealne ljubavi? Razmevanja? Zabave? Strasti? Da li toga imate u novom odnosu? Možda imate ali na neki drugi način, da li Vam taj način odgovara?
Iskrenost koju zahteva suočavanje sa našom senkom zahtevaće i bezuslovno prihvatanje možda nažalost “nemoralnih” odgovora koje naše unutrašnje biće govori, ovo je težak put ka individuaciji i ličnom rastu, put na kojem se možete osećati i odbačeno ili u velikom riziku da Vas neko odbaci. Ovo je put traženja Vaše istine i Vašeg spoznavanja. Na Vama je odgovornost da li hoćete da prosto nestane progutano željom za “savršenoću” ili da nešto iz toga vredno za sebe dobijete.
Gledanje u ova pitanja zahteva od nas veliku snagu, a snagu izgrađujemo na stubovima podrške koju možemo pronaći za sebe. Ta podrška može biti odnos u kojem ste i Vaš sadašnji dečko, Vaši prijatelji ili porodica. Tu podršku možemo pronaći i u knjigama, kao i drugim edukativnim materijalima. Jedan od značajnih i snažnih vidova podrške na ovom putu sigurno je i psihoterapija, koja nam omogućava da razvijamo sebe i sopstvene kapacitete, kroz kvalitetan i snažan isceljujući odnos sa terapeutom kao drugom osobom. Ponekad je važno da nas neko čuje i da iskreno podelimo sebe sa nekime ko nije direktno deo naše svakodnevice. Da imamo nekoga sa kime gledamo u našu senku. Negujemo je, učeći tako da negujemo i sebe i druge. Ovo samo po sebi može biti isceljujuće.
Srdačno,
Ognjen Vukotić