asked 8 years ago Poštovani,
Pre nekoliko dana, moja baba je imala neko gušenje, ili šta već, slučajno sam je čula, došla do nje i ona nije bila svesna uopšte, a pritom kašlje, brzo je došla sebi i sve je bilo u redu jer se verovatno zagrcnula, ili šta već. Problem je u tome što ja nisam mogla da spavam posle, iako je sve prošlo, ja moram da je obilazim, da se približim da vidim je li diše, a ako se slabo čuje, onda je budim, u glavi mi je da će se ponoviti isto, da će joj se nešto desiti, a vezana sam za nju baš, sad nikako ne mogu da spavam normalno, niti da udjem u sobu jer neki strah prolazi kroz mene..
Da li mogu nekako da se rešim ovoga? Ako možete, pomozite.
Hvala! Pozdrav.
Psihoterapeut Team Staff answered 8 years ago Poštovana,
Sasvim je u redu da osećate sada strah za nekoga ko vam je blizak i drag. Normalno je da ostanemo u kontaktu sa nečim što je za nas bilo dosta jako i emotivno.
Svakako vam treba pre svega vreme, da malo ostanete sa tim dogadjajem i sa vašim strahom. MOžete gledati u taj strah i razmišljati o njemu – šta je ono čega se bojim? Kako mi strah ne dozvoljava?
U ovakvim situacijama, strah je sasvim normalna stvar, razmislite o tome da ste sada u kontaktu sa tim da se vašoj baki nešto može desiti i da ste joj potrebni. Ovakvi trenuci mogu biti jako isceljujući jer nas povezuju sa osobama koje volimo i do kojih nam je stalno, na potpuno nov način. Razmislite da je sada vreme da vi osećate brigu za vašom bakom, isto kao što je i ona umela za vas, davno pre.
Srdačno,
Ognjen Vukotić